Tomar 1 comprimido al día antes de acostarse
No debe ser consumido por mujeres embarazadas ni por aquellas personas que estén siendo tratadas con antidepresivos o que padezcan insuficiencia renal
Complemento alimenticio con Melatonina Triptófano Vitamina B6 y Magnesio
La melatonina contribuye a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño El efecto beneficioso se obtiene con una ingesta de 1 mg de melatonina poco antes de irse a dormir
El magnesio y la Vitamina B6 contribuyen a disminuir el cansancio y la fatiga a un funcionamiento normal del sistema nervioso y a la función psicológica normal
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